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Le Pack Force & Relaxation est conçu pour les sportifs qui recherchent l'intensité à l'entraînement et une récupération profonde au repos. Ce duo stratégique associe la créatine pour la performance brute et le Magnésium Bisglycinate — la forme de magnésium la plus biodisponible — pour optimiser la fonction musculaire et réduire la fatigue.
2x Créatine Monohydrate (400g au total) : L'allié numéro 1 pour l'augmentation de la force et du volume. Elle recharge vos stocks d'ATP pour des séances plus explosives et une endurance musculaire accrue.
2x Magnésium Bisglycinate (240 gélules au total) : Une forme de magnésium liée à un acide aminé (la glycine) pour une absorption maximale sans inconfort digestif. Il contribue à une fonction musculaire normale, aide à prévenir les crampes et favorise la relaxation du système nerveux.
Contraction & Décontraction : La créatine fournit l'énergie nécessaire à la contraction musculaire intense, tandis que le magnésium est essentiel à la phase de relâchement. Cet équilibre est crucial pour éviter les tensions et optimiser la fibre musculaire.
Qualité de Sommeil & Récupération : Le magnésium bisglycinate est réputé pour son effet apaisant. En améliorant la qualité de votre repos nocturne, il permet une meilleure synthèse protéique et une récupération nerveuse plus rapide.
Hautement Assimilable : Nous avons sélectionné le bisglycinate pour garantir que votre corps utilise chaque milligramme de magnésium, sans perte, pour une efficacité réelle sur votre métabolisme.
Créatine : 3g à 5g par jour, idéalement après votre séance d'entraînement.
Magnésium Bisglycinate : 2 à 3 gélules par jour. Pour un effet optimal sur la récupération et le sommeil, prenez-les de préférence le soir au dîner ou une heure avant le coucher.
